SƠ CỨU ĐÚNG CÁCH KHI BỊ NƯỚC VÀO TAI GÂY ĐAU NHỨC, Ù TAI SAU KHI BƠI

Mùa hè là thời điểm tuyệt vời cho các hoạt động bơi lội. Tuy nhiên, tình trạng nước lọt vào tai gây ù tai, khó chịu, thậm chí đau nhức dữ dội là vấn đề rất phổ biến. Nếu không biết cách xử lý hoặc sơ cứu sai cách, bạn có thể đối mặt với nguy cơ viêm tai ngoài.

Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn các bước sơ cứu an toàn và những điều tuyệt đối cần tránh khi bị nước vào tai.

1. Triệu chứng thường gặp khi nước kẹt trong tai

Thông thường, khi nước vào tai, bạn sẽ có cảm giác:

• Ù tai, nghe thấy tiếng bùng bùng hoặc giảm thính lực tạm thời.
• Cảm giác nằng nặng, có tiếng nước dịch chuyển bên trong tai khi nghiêng đầu.
• Nếu để lâu hoặc cơ địa dễ viêm nhiễm, tai sẽ bắt đầu có dấu hiệu đau nhức, ngứa ngáy, hoặc đỏ tấy.

2. Các bước sơ cứu an toàn tại nhà

Khi phát hiện nước vào tai, bạn hãy thực hiện ngay các biện pháp cơ học đơn giản và an toàn sau đây để đẩy nước ra ngoài:

Bước 1: Tận dụng trọng lực (Nghiêng đầu)

• Nghiêng đầu sang một bên sao cho tai bị vô nước hướng xuống đất.
• Nhẹ nhàng kéo dậu tai (vành tai) ra phía sau và hướng lên trên để làm thẳng ống tai, giúp nước dễ chảy ra ngoài hơn.

Bước 2: Tạo áp lực chân không bằng lòng bàn tay

• Nghiêng đầu sang bên tai bị đọng nước.
• Khum lòng bàn tay áp chặt vào tai, sau đó ép mạnh vào rồi buông ra thật nhanh.
• Động tác này tạo ra một lực hút chân không nhỏ để "vắt" nước từ trong tai ra ngoài.

3. Những sai lầm "tai hại" cần tuyệt đối tránh

Nhiều người có thói quen xử lý sai cách khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn:

• KHÔNG dùng tăm bông, ngón tay hoặc vật nhọn ngoáy sâu vào tai: Việc này không giúp lấy nước ra mà vô tình đẩy nước và chất bẩn vào sâu hơn, dễ làm trầy xước niêm mạc ống tai hoặc rách màng nhĩ.
• KHÔNG tự ý nhỏ các loại thuốc nhỏ tai khi chưa có chỉ định: Đặc biệt là khi tai đang có dấu hiệu đau nhức hoặc bạn có tiền sử thủng màng nhĩ.

4. Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Nếu bạn đã áp dụng các biện pháp trên mà nước vẫn không ra, hoặc xuất hiện các triệu chứng sau, hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất:

• Tai đau nhức dữ dội, cơn đau lan lên đầu hoặc xuống cổ.
• Tình trạng ù tai, nghe kém kéo dài quá 2-3 ngày.
• Tai tiết dịch bất thường (dịch vàng, mủ) hoặc có mùi hôi.
• Sốt nhẹ hoặc sưng hạch xung quanh tai.

5. Mẹo phòng ngừa nước vào tai khi bơi

Để thoải mái tận hưởng niềm vui bơi lội mà không lo ù tai, bạn nên:

• Sử dụng nút bịt tai chuyên dụng khi bơi hoặc đội mũ bơi trùm kín tai.
• Sau khi bơi xong, hãy dùng khăn mềm lau khô vùng vành tai bên ngoài.
• Có thể sử dụng các loại dung dịch nhỏ tai chuyên dụng cho người bơi (giúp làm khô tai nhanh) theo tư vấn của dược sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa.

Bơi lội là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, hãy bảo vệ đôi tai đúng cách để những chuyến đi bơi luôn trọn vẹn và an toàn nhé!

📍 Hãy đến ngay Nhà thuốc Nhân Văn Q.5 liên kết Phòng khám Việt Nhật - 218 Trần Hưng Đạo, P. Chợ Lớn, TP.HCM, để được tư vấn và lựa chọn sản phẩm phù hợp cho mình cùng người thân.

Hotline: 0819.221.222