Đã thêm vào giỏ hàng thành công Product was successfully added to wishlist Your bid has been placed
{{PopupAddToCartVueModal.ProductName}}
Có {{PopupAddToCartVueModal.TotalItems}} sản phẩm trong giỏ hàng. There are {{PopupAddToCartVueModal.TotalItems}} in your wishlist. You have {{PopupAddToCartVueModal.TotalItems}} ongoing auctions
Đặt hàng qua Hotline
0935.321.321 - 0879.23.23.23
Đánh giá hiệu quả của nhân sâm trong việc phòng ngừa cảm lạnh thông thường ở người trưởng thành khỏe mạnh.
Thứ Sáu, 6 tháng 12, 2024Giới thiệu về nghiên cứu
Bài báo có tiêu đề “North American (Panax quinquefolius) and Asian Ginseng (Panax ginseng) Preparations for Prevention of the Common Cold in Healthy Adults: A Systematic Review”, được xuất bản trên tạp chí Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. Nghiên cứu này tập trung vào việc đánh giá hiệu quả của nhân sâm Bắc Mỹ (Panax quinquefolius) và nhân sâm châu Á (Panax ginseng) trong việc phòng ngừa cảm lạnh thông thường ở người trưởng thành khỏe mạnh.
Cảm lạnh là một tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp trên phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi năm, và gây ra gánh nặng kinh tế đáng kể do chi phí y tế và mất năng suất lao động. Do đó, nhiều người đã tìm đến các biện pháp bổ sung và thay thế, trong đó nhân sâm nổi lên như một lựa chọn phổ biến.
Mục tiêu nghiên cứu
Nghiên cứu nhằm đánh giá:
- Tác dụng của các chế phẩm từ nhân sâm (nhân sâm Bắc Mỹ và châu Á) trong việc giảm số lượng, mức độ nghiêm trọng và thời gian mắc cảm lạnh.
- Mức độ an toàn khi sử dụng nhân sâm thường xuyên để phòng ngừa cảm lạnh.
Phương pháp nghiên cứu
Tìm kiếm dữ liệu
Các nhà nghiên cứu đã thực hiện một cuộc tìm kiếm toàn diện trong nhiều cơ sở dữ liệu y khoa quốc tế đến tháng 12/2007. Các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng (RCT) hoặc các thử nghiệm lâm sàng có kiểm soát (CCT) phù hợp với tiêu chí nghiên cứu đã được chọn.
Tiêu chí lựa chọn
Các nghiên cứu được chọn phải đáp ứng các yêu cầu sau:
- Đối tượng nghiên cứu là người trưởng thành khỏe mạnh (≥18 tuổi).
- So sánh hiệu quả của các chế phẩm nhân sâm (như COLD-fX - một sản phẩm từ nhân sâm Bắc Mỹ) với giả dược hoặc không điều trị.
- Đo lường được các kết quả liên quan đến số lượng, mức độ nghiêm trọng hoặc thời gian cảm lạnh.
Kết quả chính
- Tỷ lệ mắc cảm lạnh.
- Thời gian và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.
Các thử nghiệm được đánh giá chất lượng dựa trên thang điểm Jadad (thang điểm 0-5) và các tiêu chí che giấu ngẫu nhiên để đảm bảo tính khoa học.
Kết quả nghiên cứu
Nghiên cứu tổng hợp từ 5 thử nghiệm lâm sàng (gồm 747 người tham gia), trong đó tất cả đều sử dụng nhân sâm Bắc Mỹ. Dưới đây là các kết quả chính:
Tỷ lệ mắc cảm lạnh
- Một số thử nghiệm cho thấy tỷ lệ mắc cảm lạnh ở nhóm dùng nhân sâm giảm khoảng 30% so với nhóm giả dược. Tuy nhiên, sự khác biệt này không đạt ý nghĩa thống kê (Relative Risk - RR: 0,70; khoảng tin cậy 95%: 0,48–1,02).
- Một thử nghiệm cụ thể báo cáo số lần cảm lạnh giảm 25% trong nhóm dùng COLD-fX so với giả dược (95% CI: 5–45%).
Thời gian mắc cảm lạnh
- Hai thử nghiệm cho thấy thời gian cảm lạnh ở nhóm dùng nhân sâm ngắn hơn trung bình 6,2 ngày so với nhóm giả dược (95% CI: 3,4–9,0). Đây là một kết quả đáng chú ý, cho thấy nhân sâm có thể có tác dụng trong việc rút ngắn thời gian mắc bệnh.
Tác dụng phụ
- Các tác dụng phụ được báo cáo dao động từ 4% đến 92% ở các nghiên cứu, với triệu chứng phổ biến nhất là vấn đề tiêu hóa. Không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào liên quan đến việc dùng nhân sâm được ghi nhận.
Phân tích nhóm phụ
- Một phân tích so sánh giữa nhân sâm Bắc Mỹ và nhân sâm châu Á cho thấy nhân sâm châu Á có hiệu quả rõ rệt hơn trong việc giảm tỷ lệ mắc cảm lạnh (RR: 0,35; 95% CI: 0,21–0,60), trong khi nhân sâm Bắc Mỹ có hiệu quả trung bình (RR: 0,85; 95% CI: 0,72–1,01).
Thảo luận
Ý nghĩa của kết quả
Kết quả nghiên cứu cho thấy nhân sâm có tiềm năng trong việc rút ngắn thời gian cảm lạnh nhưng không giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh. Điều này có thể liên quan đến sự khác biệt trong thành phần hóa học của các chế phẩm nhân sâm hoặc phương pháp nghiên cứu.
Hạn chế
- Sự không đồng nhất về chất lượng nghiên cứu: Các nghiên cứu có điểm số Jadad từ 2 đến 5, cho thấy sự khác biệt trong thiết kế và thực hiện.
- Dữ liệu hạn chế: Chỉ có một số ít nghiên cứu đủ tiêu chuẩn để tổng hợp, làm giảm tính tổng quát của kết luận.
- Thiếu thông tin về đối tượng nghiên cứu: Phần lớn nghiên cứu được thực hiện ở người cao tuổi, do đó, kết quả có thể không áp dụng được cho nhóm người trẻ hơn.
Ứng dụng thực tiễn
Nhân sâm Bắc Mỹ và châu Á, đặc biệt là sản phẩm COLD-fX, có thể là một biện pháp hỗ trợ cho những người trưởng thành khỏe mạnh để giảm thời gian mắc cảm lạnh. Tuy nhiên, hiệu quả trong việc phòng ngừa cần được nghiên cứu thêm.
Kết luận
Nghiên cứu này cho thấy nhân sâm, đặc biệt là nhân sâm Bắc Mỹ (COLD-fX), có thể giúp rút ngắn thời gian mắc cảm lạnh nhưng không đủ bằng chứng để khẳng định hiệu quả trong việc giảm tỷ lệ mắc bệnh. Cần có thêm các nghiên cứu chất lượng cao hơn, tập trung vào tác dụng phòng ngừa lâu dài và các nhóm đối tượng đa dạng hơn.