Nhân sâm được coi là một loại dược liệu quý được đề cập trong cả Đông y và Tây y với nhiều công dụng đa dạng, được sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau.
Trong y học hiện đại, nhân sâm được biết đến với vị đắng, không gây độc, giúp bồi bổ nguyên khí, nâng cao sức đề kháng với các thành phần như Germanium, Glycoside Panaxin, vitamin B1, vitamin B2, axit Panmitic, Stearic, Linoleic,...
Tác dụng của việc uống sâm đối với cơ thể:
1. Giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt
Giúp kích thích và tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp hấp thu tốt dưỡng chất cần thiết, ngừa bệnh liên quan đường tiêu hóa và dạ dày.
2. Hỗ trợ chức năng sinh lý nam giới
Saponin trong nhân sâm giúp tăng lượng testosterone, gia tăng sự ham muốn trong hoạt động tình dục.
Làm giảm căng thẳng khi điều trị chứng rối loạn cương dương. Sâm có vị ngọt giúp tăng tuần hoàn máu và tăng cường sinh lực phái mạnh.
3. Chống lão hóa
Nhân sâm có thành phần chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, giúp tăng cường độ đàn hồi của da, duy trì làn da luôn khỏe mạnh, đầy sức sống.
4. Điều hòa huyết áp
Giúp giảm lượng cholesterol và triglycerid trong máu, tuần hoàn máu tốt hơn, cân bằng, ổn định huyết áp.
5. Cân bằng đường huyết
Saponin có tác dụng điều hòa đường huyết, giảm các triệu chứng chóng mặt, đau ngực, khát nước, mệt mỏi, suy thận, hoại tử….
6. Phòng chống ung thư
Nhân sâm có hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư, ngăn chặn được sự phát triển của tế bào ung thư.
7. Lưu thông tuần hoàn máu
Lưu thông máu, kích thích sản sinh hồng cầu, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu, giảm thiểu tình trạng đau nửa đầu. Ngoài ra còn giúp ngăn ngừa sự xơ cứng của động mạch và tăng cường hệ thống miễn dịch.
8. Giảm căng thẳng mệt mỏi
Tốt cho các bệnh nhân kiệt sức, bị mất tập trung, giúp cải thiện trí nhớ, tăng sự tỉnh táo, tập trung cho người thường xuyên chịu áp lực công việc cao.
9. Tăng cường miễn dịch
Thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, tăng cường sức đề kháng, làm chậm quá trình lão hóa…
Tóm lại, tác dụng đa dạng của nhân sâm đại diện cho một nguồn dưỡng chất toàn diện. Việc kết hợp nhân sâm vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe và chất lượng cuộc sống của mỗi chúng ta.