Bổ sung viên sắt cho người thiếu máu đúng cách

Thiếu máu do thiếu sắt là một bệnh lý thường gặp ở trẻ em đang trong độ tuổi dậy thì và phụ nữ có thai do nhu cầu sắt của cơ thể tăng cao. Bổ sung viên sắt cho người thiếu máu là một trong những cách hiệu quả để bổ sung sắt. Hãy cùng tìm hiểu những lưu ý để sử dụng thuốc bổ sung sắt đúng cách.

Tại sao bị thiếu máu do thiếu sắt ?

Sắt là một khoáng chất thiết yếu, có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể. Do đó, khi cơ thể bị thiếu sắt trong một thời gian dài sẽ gây ra bệnh thiếu máu do thiếu sắt.

Khi lượng sắt không được cung cấp đầy đủ hay có sự rối loạn hấp thu chất sắt trong cơ thể, hoặc các tế bào hồng cầu không sản sinh ra đủ do cơ thể mất máu nhiều sẽ gây nên tình trạng thiếu máu do thiếu sắt và dần dần gây ra bệnh thiếu máu thiếu sắt.

Các triệu chứng của bệnh thiếu máu do thiếu sắt 

• Cơ thể mệt mỏi thường xuyên do sự thiếu hụt sắt dẫn đến việc oxy không  được vận chuyển đến các tế bào, làm chậm quá trình cung cấp oxy cho cơ thể. 
• Tâm trạng thay đổi bất thường: hay gắt gỏng, thường xuyên nhức đầu hoặc cảm thấy mệt mỏi thậm chí rất nóng tính và có dấu hiệu bước vào giai đoạn đầu của bệnh trầm cảm.
• Hay bị choáng, khó thở khi làm việc hoặc thay đổi tư thế đột ngột, triệu chứng này trở nên nặng hơn khi làm việc gắng sức hoặc hoạt động thể lực. Nguyên nhân gây ra có thể vì hàm lượng hemoglobin trong cơ thể ít hơn bình thường dẫn đến oxy vận chuyển đến các tế bào bị hạn chế.
• Tim đập nhanh: đây cũng là triệu chứng do thiếu sắt gây ra, nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến suy tim.
• Móng tay giòn do không được cung cấp máu và các chất dinh dưỡng thường xuyên.
• Da xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt khi không có nguồn cung cấp oxy thích hợp cho các tế bào máu, và hemoglobin thấp.
• Tóc bị gãy và rụng nhiều do không được cung cấp các chất dưỡng và khoáng chất đầy đủ. 

Bổ sung viên sắt cho người thiếu máu như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất ?

• Ở giai đoạn đầu khi cơ thể chưa bị thiếu máu vẫn cần bổ sung sắt thường xuyên bằng việc các loại thực phẩm giàu sắt.
• Trong giai đoạn thiếu máu do thiếu sắt nên bổ sung các chế phẩm sắt thông qua việc uống viên sắt cho người thiếu máu.
• Nên uống sắt lúc sáng sớm sẽ có tác dụng tốt, vì lúc này cơ thể vừa trải qua một giấc ngủ dài và cũng chính vào khoảng thời gian này là lúc hàm lượng sắt trong cơ thể đang ở mức thấp nhất. Vì vậy, mỗi ngày uống 1 viên sắt vào buổi sáng được các chuyên gia khuyến cáo.
• Sắt được hấp thu tốt nhất vào thời điểm bạn đang đói vì thức ăn sẽ làm giảm sự hấp thụ vi chất dinh dưỡng quan trọng này, tốt nhất bạn nên uống sắt trước hay sau bữa ăn sáng khoảng 30 phút.
• Uống các chế phẩm bổ sung sắt liên tục và kéo dài. Ngay cả khi lượng sắt đã ổn định vẫn nên tiếp tục bổ sung sắt trong 3 tháng tiếp theo.
• Nên dùng thêm nước cam, nước chanh hoặc các loại vitamin C khác để thúc đẩy quá trình hấp thụ sắt cho cơ thể.

Trên đây là những lưu ý để sử dụng viên sắt cho người thiếu máu đúng cách. Với công nghệ sản xuất độc quyền SunActive® Fe đến từ Italia, Sidergin là giải pháp toàn diện cho các trường hợp thiếu máu do thiếu sắt, không những bổ sung sắt một cách hiệu quả mà còn chứa Lactoferrin -  một loại glycoprotein, là kháng thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể.