Việc đi đại tiện là một hoạt động sinh lý quan trọng, giúp cơ thể đào thải chất cặn bã và duy trì sự ổn định của hệ tiêu hóa. Trên thực tế, tần suất đi đại tiện ở mỗi người có thể khác nhau, tùy thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt, bình thường nằm trong khoảng 3 lần mỗi ngày đến 3 lần mỗi tuần.
Nếu tình trạng táo bón xảy ra thường xuyên và kéo dài, phân bị ứ đọng trong ruột có thể gây ra nhiều ảnh hưởng không mong muốn đến sức khỏe.
HẬU QUẢ CỦA TÁO BÓN KÉO DÀI
1. Ảnh hưởng tức thời
Táo bón kéo dài gây ra cảm giác đầy hơi, chướng bụng, khó chịu vùng bụng tức thời. Ngoài ra, ngồi lâu và rặn nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, dễ chóng mặt, tụt huyết áp thoáng qua.
2. Biến chứng thường gặp
Khi táo bón diễn ra thường xuyên và không được cải thiện, áp lực rặn khi đi vệ sinh có thể gây ra nhiều biến chứng tại vùng hậu môn - trực tràng, bao gồm:● Bệnh trĩ và nứt kẽ hậu môn: rặn mạnh lâu ngày làm sưng tĩnh mạch hậu môn, gây rát và chảy máu
● Sa trực tràng: rặn kéo dài khiến trực tràng trượt ra ngoài hậu môn, đặc biệt ở người lớn tuổi
● Tắc phân: phân kẹt cứng trong trực tràng, gây đau nhiều, buồn nôn và có thể cần can thiệp y tế.
Những biến chứng này không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, như làm ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ, ăn uống và tâm trạng.
3. Tác động gián tiếp đến sức khỏe toàn thân
Táo bón kéo dài có thể khiến người bệnh mệt mỏi kéo dài, giảm tập trung và suy giảm thể trạng. Ở trẻ em, tình trạng này dễ dẫn đến biếng ăn, chậm tăng cân. Với người trưởng thành, táo bón mạn tính còn làm tăng cảm giác căng thẳng, lo lắng và ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần.
KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM NGAY?
Người bệnh không nên chủ quan và cần đến cơ sở y yế sớm nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:
● Táo bón kéo dài nhiều ngày, tái diễn thường xuyên dù đã điều chỉnh ăn uống ● Đau bụng nhiều, chướng bụng kéo dài, nôn ói
● Đi ngoài ra máu, đau rát hậu môn rõ rệt
● Nghi ngờ tắc phân hoặc trĩ nặng
● Sụt cân không rõ nguyên nhân hoặc mệt mỏi kéo dài
Táo bón không đơn thuần là một rối loạn nhẹ nếu để kéo dài. Việt nhận biết sớm và theo dõi các dấu hiệu bất thường và xử trí đúng cách giúp hạn chế biến chứng và bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa lâu dài.
👉 Ghé ngay Nhà thuốc Nhân Văn liên kết Phòng Khám 90 Dương Đình Nghệ để được tham khám, tư vấn tận tình và chọn lựa sản phẩm hỗ trợ phù hợp. Tại đây, chúng tôi có đội ngũ dược sĩ, bác sĩ luôn sẵn sàng hướng dẫn cách sử dụng thuốc an toàn, đúng liều lượng và phù hợp với từng đối tượng, giúp bạn chăm sóc sức khỏe gia đình một cách an tâm và hiệu quả.