CÁCH XỬ TRÍ KHI BỊ CHẢY MÁU CAM

1. Chảy máu cam là gì?

Chảy máu cam (epistaxis) là tình trạng xuất huyết từ niêm mạc mũi, thường gặp ở cả trẻ em và người lớn.
Đa số là lành tính nhưng nếu xử trí sai có thể khiến tình trạng nghiêm trọng hơn.

2. Nguyên nhân thường gặp

📌 Một số nguyên nhân phổ biến:

• Thời tiết khô, nóng
• Ngoáy mũi, chấn thương mũi
• Viêm mũi dị ứng, viêm xoang
• Tăng huyết áp
• Rối loạn đông máu hoặc dùng thuốc chống đông

3. Cách xử trí chảy máu cam đúng cách

💡 Nguyên tắc: Cầm máu – đúng tư thế – không gây tổn thương thêm

✅ Bước 1: Giữ bình tĩnh, ngồi thẳng

• Hơi cúi đầu về phía trước
• Không ngửa đầu (tránh máu chảy vào họng)

✅ Bước 2: Bóp cánh mũi

• Dùng tay bóp phần mềm của mũi
• Giữ liên tục 10–15 phút
• Thở bằng miệng

✅ Bước 3: Chườm lạnh

• Dùng khăn lạnh/đá chườm vùng mũi
  👉 Giúp co mạch, giảm chảy máu

4. Những sai lầm cần tránh

❌ Ngửa đầu ra sau
❌ Nhét giấy, bông sâu vào mũi
❌ Xì mũi mạnh sau khi cầm máu
❌ Tự ý dùng thuốc co mạch kéo dài

5. Khi nào cần đi khám bác sĩ?

⚠️ Nên đi khám ngay khi:

• Chảy máu > 15–20 phút không cầm
• Máu chảy nhiều, thành dòng
• Tái phát nhiều lần
• Kèm triệu chứng: chóng mặt, tụt huyết áp
• Người có bệnh nền (tăng huyết áp, rối loạn đông máu)

6. Cách phòng ngừa chảy máu cam

✔️ Giữ ẩm không khí (máy tạo ẩm)
✔️ Uống đủ nước mỗi ngày
✔️ Tránh ngoáy mũi
✔️ Cắt móng tay cho trẻ nhỏ
✔️ Điều trị tốt các bệnh tai mũi họng

📌 Kết luận:
Chảy máu cam là tình trạng thường gặp nhưng cần xử trí đúng cách để tránh biến chứng. Người dân không nên chủ quan và cần đi khám khi có dấu hiệu bất thường.

👉 Hệ thống Nhà Thuốc Nhân Văn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình đó. Hãy đến ngay Nhà Thuốc Nhân Văn Q.10 - 562 Sư Vạn Hạnh, P. Vườn Lài để được tư vấn tận tâm và lựa chọn các sản phẩm chất lượng.
📞 Hotline: 0935 321 321